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Le dieci regole per dimagrire mangiando libri gratis PDF / EPUB

  • Autore: Leon Bati
  • Editore: Armenia
  • I dati pubblicati: 2006
  • ISBN: 9788834418833
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 160 pages
  • Dimensione del file: 18MB
  • Posto:

Sinossi di Le dieci regole per dimagrire mangiando Leon Bati:

Questo libro e stato scritto per tutti coloro che soffrono di problemi di pesolegati all'alimentazione. A queste persone l'autore raccomanda: "Mangiatetranquillamente tutto quello che volete (o quasi), ma "imparate" a nutrirvi,scegliendo gli alimenti adatti e assumendoli nella giusta quantita- eliminatepure gli altri o controllatene il consumo e, soprattutto, attribuite il giustovalore al cibo". Questo sistema potrebbe essere chiamato, anche sel'espressione sembra incongruente, "dimagrisci mangiando". Ed infatti ilmetodo e proprio questo, riconciliarsi con il cibo abbandonando tutte le dieteipocaloriche che creano solo danni e dipendenza psicologica.
This book was written for those who suffer from food-related weight problems. To these people the author recommends: "eat quietly all you want (almost), but" learn "to feed yourself, choosing suitable foods and hiring them in the right amount- deleted as well others or check the consumption and, above all, attributed the right value to food. " This system could be called, even if the expression appears incongruous, "lose weight eating". And in fact the method is just that, be reconciled with the food abandoning all diets that only create damage and psychological dependence.

Comentarios

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Mi è piaciuto molto bene !!

Fortunata

Omg, ho adorato il libro

Anastasio

Mi è piaciuto puoi scrivere.

Buonfiglio

Davvero un buon libro! Adoro i personaggi!

Edvige

Yup, non è nemmeno un libro. Mia creazione è ancora meglio.